【大好評発売中📕】宗のたった4時間で現代文
https://amzn.to/4bRoC5Z
受験生の皆様、十分な睡眠がとれていますか？
IQ180の天才 オードリー・タン氏が教える『睡眠記憶法』を ただよび校長 宗慶二先生が解説します。
00:00 睡眠について
00:41 記事紹介「オードリー･タン氏実践『睡眠記憶法』の超合理性」
03:45 就寝前の4つの実践
08:45 記憶の強化方法
参考：オードリー･タン氏実践｢睡眠記憶法｣の超合理性 睡眠の効能を最大限活用する徹底した工夫
https://toyokeizai.net/articles/-/834434?page=2
引用：『オードリー・タン 私はこう思考する』オードリー・タン
⭐︎動画出演や講演会、出版等のご依頼は、X(Twitter)など各SNSのダイレクトメッセージへお願いします。
ブログ https://ameblo.jp/reoreokei/
X(Twitter) https://twitter.com/so_keiji_staff
Instagram https://instagram.com/so_keiji_staff?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
Threads https://www.threads.net/@so_keiji_staff
TikTok https://www.tiktok.com/@so_keiji?_t=8dxE87heSTC&_r=1
#睡眠 #睡眠記憶法 #オードリータン #ただよび
